室内泳池恒温控制系统在节能方面体现了巨大的优势：传统的通风除湿，一般排风量为每小时3倍的泳池空间容积，这在冬季会造成泳池室内的热量大量损失，在夏季则会造成泳池室内的冷量大量损失。
为了补充泳池损失的能量，在传统通风除湿方式中，游泳池不得不采用锅炉、中央空调等提供大量的热源或冷源向泳池内补充能量，耗费大量的能源费用。
室内泳池恒温控制系统却可以降低能耗：一是通过回收排风的热量，将其回收到室内泳池环境中去，减少热量损失；二是控制室内空气状态，在满足要求的情况下，在新风需要加热时，降低新风量，节省了泳池运行费用成本。
且室内泳池恒温控制系统可以有效地控制室内泳池环境的空气温度和湿度，防止冷凝水在泳池室内表面形成，含有泳池化学物质的冷凝水会导致室内泳池装修发霉，油漆脱落，生锈甚至腐蚀。
安装室内泳池恒温控制系统则可以通过室内除湿恒温有效防止建筑物被含有化学物质的冷凝水腐蚀损坏，保证了室内泳池装饰及墙体结构完整，不会影响泳池的设计美观。